ヨガ。

 

こんにちは。

運動不足が続いていたので、ヨガの体験に行ってきました。

 

それも普通のヨガではなく、エアリアルヨガ。

聞いただけじゃ「?」ですよね、

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天井からぶら下がる布を使って逆さまになります。

こんなヨガがあるのも知らなく、とりあえずやってみようっと。

案の定、特に首が筋肉痛です。笑

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休憩はこのかたち。みのむしちゃん。

写真で見るとだいぶシュール 笑

 

今回南区にある、HAUOLIさんで体験しました。

興味のある方、河合を探しに来てくださいね。笑

 

 

きょうのひとこと。

河合はコチュジャンを手に入れた。(ドラクエの宝箱をゲットした時の効果音を想像してください)

定期的にビビンバが食べたくなるタイプの人間で、この前つくったんですが、肝心のコチュジャンがない!これは非常事態でした。またつくろう。

 

 

河合