こんにちは。夢工房キッチンくらぶです。

大寒波で色々なところに影響がでたようですね！そろそろ寒さもひと段落といったところでしょうか？
生活に被害が出るほどの大雪はさすがに困りますが、都市部だと雪が積もることもあまりないため、雪には少し心躍ってしまいます。

さて、今日はシックハウス症候群についてお話しようと思います。
マイホームについて調べていたら”シックハウス症候群が心配だ”という声をよく耳にします。
引っ越してから目や鼻がムズムズする、頭痛がする、謎の体調不良が続いている…そんな話を聞いたこともあります。その症状はシックハウス症候群と呼ばれるものかもしれません。

シックハウス症候群とは何か？

何を原因としてどんな症状が出るのか？
シックハウス症候群を防ぐためにはどんな対策ができるのか？

今回は、このシックハウス症候群について詳しく解説していきますね。

シックハウス症候群とは？

シックハウス症候群とは、住まいの環境が原因で起こる体調不良や健康被害のことです。
主に、お家の建材や塗料などに含まれる化学物質やカビ、ダニなどの有害物質に反応して体調不良を引き起こします。

一種のアレルギー反応と考えられており、症状の出る部屋や建物から出ると、体調が良くなったり症状が軽くなったりするのも、シックハウス症候群の持つ特徴です。

シックハウス症候群の症状

シックハウス症候群の症状は人によってさまざまですが、報告されているものでは下記のようなものが多いです。

• めまいや頭痛
• 目の痛みや充血
• 吐き気、嘔吐
• 肌のかゆみや湿疹
• 咳、鼻水、喉の痛み
• アレルギー症状など

これらの症状を総称して「シックハウス症候群」と呼ばれています。

家にいる時間が長い方や子どもは、シックハウス症候群を発症しやすい傾向があります。
赤ちゃんや子どもは特に化学物質に敏感で、大人の2倍以上の化学物質を吸収してしまうと言われています。

シックハウス症候群を引き起こす原因

シックハウス症候群を引き起こす原因物質はさまざまですが、代表的なものは建材に使われる塗料や防腐剤などに含まれる化学物質です。

建材

薄くスライスした板を接着剤で重ね合わせた合板(ごうばん)や、木材のカケラを接着剤と混ぜて成形したパーティクルボード、フローリングに用いる床材など。
人工の建材にはホルムアルデヒドと呼ばれる、シックハウス症候群の原因となる有機化合物が使用されている可能性があります。
このホルムアルデヒドは、無色で水に溶けやすい性質・強い刺激臭を持ち、揮発性(きはつせい)が高いのが特徴です。揮発することで成分が空気中に漂ってしまい、それを吸い込むことでシックハウス症候群の発症リスクが高まります。

木材

では、天然素材のものであれば大丈夫かと言われれば、そうではありません。
実は天然の木材にもシックハウス症候群になりやすい素材があるので要注意です。
トドマツ、カラマツ、ヤチダモ、ベイマツ、オウシュウアカマツといった建材は、アセトアルデヒドと呼ばれる有機化合物を放散することが確認されています。
アセトアルデヒドはホルムアルデヒドと同じく、無色で揮発性があり、刺激の強い臭いを放ちます。こちらも同じように吸い込むことで、二日酔いのような頭痛やめまいを引き起こす可能性があります。

内装仕上げ材

壁・天井にクロスやタイルを貼るには接着剤が、壁・天井を塗るには塗料が、それぞれ必要になります。
こういった接着剤や塗料には、VOC（揮発性有機化合物）と呼ばれる有害物質が含まれるケースが多く見られます。VOCにはおよそ200種ほどあり、先に述べたホルムアルデヒドやアセトアルデヒドもVOCの1種です。
2003年の建築基準法改正で、シックハウス症候群を引き起こす恐れのある化学物質に対して厳しい基準が設けられたため、改正以降の心配はほとんどなくなっていると言えるでしょう。

夢工房キッチンくらぶでは、塗料も「人が口にしても害のない」素材を厳選して使用しているため、シックハウス症候群の心配はほとんどありません。接着剤に関しては、どうしても必要な部分にのみ最低限の使用に抑えています。ですので、健康被害の恐れはほとんどなく安全です。
これもまた、お施主様に安心して長く健康に暮らしてほしいがゆえのこだわりの１つです。

家具

家具については現在も規制がないため、注意する点の一つです。
特に新築では、完成に合わせて新調される方も多いですよね。意外と盲点なので、新調する際は含有する物質を確認しておくとよいでしょう。
特に海外からの輸入家具は、シックハウス症候群を引き起こす原因物質の検査・検品がされないパターンがほとんどなため、注意が必要です。

カビ・ダニ・ハウスダスト

シックハウス症候群の原因として、カビやダニも含まれます。
温度や湿度などの条件が満たされる家のつくりだと、カビはどんどん増殖しますし、カビが増えるとカビを餌とするダニも増えてしまいます。
カビの胞子やダニの糞、死骸を吸い込むとシックハウス症候群の症状を引き起こしてしまいます。

シックハウス症候群の対策方法は？

自然素材の建材を選ぶ

マイホームを建てるなら、できるだけ良質で安全な自然素材の建材を選ぶようにしましょう。
自然素材といえば代表的な「無垢材」や「漆喰」はもちろん、当社はパルプを主原料とした「壁紙」や自然由来の「塗料」を使用しています。
また、お家の断熱性を高める断熱材にもこだわりたいところ。
当社が採用している断熱材の「デコスファイバー」は新聞紙をリサイクルして作られる断熱材のため、シックハウス症候群になるような有害な化学物質を含んでいません。
外壁と内壁の間に敷き詰めるだけで接着剤を使用せずに施工できる点でも、健康に優しい建材です。

夢工房キッチンくらぶでは自然素材の家を提案しています。
無垢材や漆喰、紙など、化学物質が含まれていない天然素材を使用した環境にも人にも優しい家です。
自然素材の家の特徴やメリットについてはこちらのコラムでも詳しくご紹介していますので、ぜひご覧くださいね。

▼空気のおいしいお家ってどんな家？自然素材で叶える、家族に優しい安心の住まいとは

空気のおいしいお家ってどんな家？自然素材で叶える、家族に優しい安心の住まいとは

 

▼自然素材をたっぷり使ったお家を建てるなら「デコスドライ工法」！そのメリット・デメリットとは？

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高断熱・高気密なお家にする

ハウスダストによるシックハウスを防ぐ場合、調湿効果がある自然素材を建材として使うと効果がありますが、それだけで全てを抑えられるわけではありません。
高断熱で高気密につくられた住宅は換気システムが効率的に働き、年中室内の湿度を調節してくれるため、カビやダニなどの繁殖が抑えられ、空中を舞うホコリも少なくなります。

夢工房キッチンくらぶのお家は、これまでもこれからもずっと高断熱・高気密のお家です。
断熱性能等級は6で、UA値は0.46となり、非常に高い断熱性を実現しています。
気密性能C値の目安は一般住宅が約10.0㎠/㎡、過去の省エネ基準が5.0㎠/㎡以下、高気密を謳っているメーカーがおおよそ1.0㎠/㎡以下です。
これに対し当社のC値は0.5㎠/㎡以下で、極めて高い気密性なのがわかると思います。

しっかりと換気する

空気中に漂う有害物質を部屋の外に排出するために、換気はとても有効な対策です。
高気密・高断熱の家は、逆に言うと家の中の有害な物質を含む空気も外へ逃げにくいということ。十分に換気をして空気を入れ替えることも重要です。
当社のお家は、計画換気という考え方に基づいて必要十分な換気を確保しているので、その点もご安心いただけます。
計画換気では空気の出入り口を明確に定め、換気装置などを利用して、空気が適切な経路を通るようにします。
建物の構造に合わせて無駄なく空気を流すため、最小限の隙間でも常に新鮮な空気が屋内に流れ込み、汚れた空気やウイルスは外に排出されます。

まとめ

シックハウス症候群は、お家の建材や塗料などに含まれる化学物質やカビ、ダニなどに反応して引き起こされる体調不良のことです。その症状は、頭痛やめまい、吐き気、目のかゆみや咳、鼻水などが挙げられます。
シックハウス症候群の原因として代表的なものは、建材に使われる塗料や防腐剤などに含まれる化学物質です。そのほかカビやダニなどもシックハウス症候群の原因の一つです。
せっかく建てたマイホームで暮らし始めて、体調が悪くなってしまうなんて悲しいことですよね。
シックハウス症候群で後悔しないためには、自然素材の建材選びと換気、高断熱高気密な設計が大切です。

夢工房キッチンくらぶの建てるお家は、家族の健康を守る自然素材のお家です。
シックハウス症候群の原因となる化学物質を含む建材を使わないため、シックハウス症候群を含む体の不調を防ぎ、アレルギーや喘息の症状を軽減する効果があります。また、漆喰や土壁は空気中の有害物質を吸着し、安全でクリーンな空気を提供してくれます。
また、自然素材は湿気を吸収したり放出したりする性質を持っています。これにより室内の湿度が自然に調整され、カビやダニの発生を抑える効果があります。

2003年に改正された建築基準法により、シックハウス症候群を引き起こす恐れのある化学物質に対して厳しい基準が設けられ、健康に害を与えない人工建材も多くなってきました。現在はシックハウス症候群の心配はほとんどなくなっているとも言われています。
それでもやはりシックハウス症候群を心配される方は少なくありません。
お子様や高齢の方がいらっしゃるご家庭や、体に慢性的に不調を抱えている方などは、特に心配だというお声も耳にします。
ご家族全員に安心して住んでほしいからこそ、当社は素材にこだわります。
シックハウス症候群に不安を抱えていらっしゃる方は、ぜひ夢工房キッチンくらぶにご相談ください。

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家づくりに関連したイベントも年間を通して開催しています。

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