お家の中でも季節を楽しむ

こんにちは　黒田です。

2月ももう終わりが近づいてきました。

2026年がスタートしてからもうすでに2ヶ月経ちます。

この前お正月だったのに時間が過ぎるのが早いですね。

病気をせずに元気に過ごすことが私の今年の目標です！

ここ何年も風邪をひいたりして寝込んだことがないので体は丈夫な方です。

家族が病気にかかっても、私は移ることがないので、主人からは変な免疫があると言われています。

丈夫な体ではありますが、健康に気をつけるお年頃になってますので、よく食べてよく寝て元気に過ごせるように気をつけたいと思います。

もうすぐ3月

3月といえば「ひな祭り」

わが家もお雛様を飾りました。

出したり、しまったりするのは正直大変ではありますが、お雛様を飾るのはいいですね。

見ていると華やかで季節も感じられて素敵な気分になります。

私が通っているフラワーアレンジメントのレッスンでもお雛様にちなんだアレンジメントをしました。

まりのイメージで球体にしたのですが、丸くなるようにアレンジするのが難しかったです。

ミモザや桜の枝、ラナンキュラスなど

お花の世界はもうすでに春になってます。

季節の生花を取り入れることで、お家の中にいながら四季を感じるのもいいですね。

お花を飾ると心と体にも様々な良い影響を与えるそうです。

・ストレス軽減・リラックス効果：花を眺めることで脳の緊張がほぐれ、血圧が低下する。

・「幸せホルモン」の分泌：花を見たり贈ったりすることで、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンと

いった幸せホルモンが分泌され、ストレス緩和や前向きな気持ちを引き出します。

特別な日だけでなく、自分へのご褒美にお気に入りの花を1輪飾るだけで、心が明るくリフレッシュされます。

日常にお花を取り入れると、見て楽しむこともでき、日々のストレスからも解放してくれると思います。

気になるお花を見つけたら、ぜひお家に飾ってみてくださいね。

きっと毎日が楽しくなりますよ！

まだ朝晩は寒いですが、昼間は暖かい日もあり少しづつ春を感じられて、本格的な春がくるのが待ち遠しいですね。

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